· お店で食べる鯛のあら煮の味がする! コツは下処理とお酒で煮る ちなみにうちの母は、「お酒と生姜をたっぷり使ったら臭みは消えるから大丈夫! 」ととっても豪快に作ります しかも水分は酒としょうゆのみ! 水も入れません。 まず、下処理から。 熱湯にさっと通して、冷水で洗う ウロコや血合い、骨の間の汚れも丁寧に取ります。 ここまできれいにとる · 1人分エネルギー164 kcal タンパク質273g 脂質14g 炭水化物59g デパ地下の魚屋さんで1パック100円で買えるマグロあら。 お値段が安いうえに、タンパク質が豊富なので、デパートに行ったときには魚屋さんをのぞいて購入します。 電気圧力鍋を使って、簡単に作れて保存もできるマグロあら煮 · 私からしたら、あら煮の方が手間が掛かっているので、 安い物を夫に食べさせているとも思えないので、 刺身の冷蔵庫保存でも美味しく頂ける
漁師直伝 たった5つの材料で作る あら汁 が美味しすぎる メシ通 ホットペッパーグルメ
